среда, 8 мая 2019 г.

Метаморфозы от "Бизнес Молодости"

   Вот такими метаморфозами делятся с нами основатели проекта "Бизнес Молодость" Михаил Дашкиев и Петр Осипов:

- Дорогу осилит идущий

- Иногда бывают моменты, когда кажется, что ничего не получается. Потому хочется плакать, лежать в ванной и есть пиццу.

- Но есть тоже нельзя, потому что и так набрал 3 лишних килограмма, и это тоже расстраивает. Если бы не эти лишние килограммы, то ситуация была бы не такая плачевная. А так, ощущение, что просто ничего не получается.



- А у всех все получается. Все весело бегут, знают, что делать, все моложе, у всех результаты, и только ты один старый, который постоянно натыкается на одни и те же грабли, что уже даже перед собой неудобно.

- Бывает, что тучи сгущаются. И не видно просвета. Для себя я понял одно. Такое бывает, и я точно не хочу сопротивляться этому состоянию. Я принимаю, что я так себя сейчас чувствую. Для меня в этот момент главное уединиться в кругу тех, кто не будет развивать, а только понимать.

- Тогда я вспоминаю, что все большие задачи, с которыми я сталкивался, казались мне невозможными и неразрешимыми в моменте. И смесь искреннего желания, открытости к тому, как именно это сделать и, главное, напора из действий, всегда, всегда, так или иначе, рано или поздно, приводили к результату, который я даже не мог представить.

- И теперь я знаю, что в такой момент главное — не остановиться, верить в себя, потому что все, что ты хочешь, все, что тебе интересно, все, о чем ты думаешь — это то, каким ты можешь быть, потому что это пришло именно в твою голову, и твоя задача быть тем, кто способен воплотить это в своей жизни.

- Я принимаю эти тучи как часть пути. И я заметил, что после всегда выходит солнце. Приходит ясность понимания, как решить то, что вчера казалось неразрешимым. И это похоже на чудо, потому что это больше напоминает подарок от пространства, чем находку в рюкзаке своего прошлого опыта.

- И если сейчас не понятно, не ройся в своей голове, а просто пожелай, чтобы тебе пришло решение. Без ожидания, а просто с радостью и благодарностью. И оно придет. Мне всегда приходит. Просто иди вперед. Дорогу осилит идущий.

Ставь ❤ , если такое было в твоей жизни

Ну а если поделишься, как это было, или поделишься инсайтом в комментариях, то совсем хорошо!)

35 отличных книг по психоанализу

1. Альфред Адлер. Понять природу человека
2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
3. Эдвард де Боно. Латеральное мышление
4. Станислав Гроф. За пределами мозга
5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ
7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
9. Роберт Чалдини. Психология влияния
10. Михай Чиксентмихайи. Поток: психология оптимального переживания



11. Милтон Эриксон. Мой голос останется с вами.
12. Эрик Эриксон. Детство и общество
13. Ганс Айзенк. Структура личности
14. Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж
15. Виктор Франкл. Воля к смыслу
16. Анна Фрейд. Эго и механизмы психологической защиты
17. Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений
18. Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений
19. Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе
20. Томас Э. Харрис. Я- о'кей, ты- о'кей

21. Эрик Хоффер. Истинноверующий: Личность, власть и массовые общественные движения
22. Карл Юнг. Архетип и символ
23. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность
24. Р.Д. Лэнг. Расколотое Я
25. Карен Хорни. Наши внутренние конфликты: конструктивная теория невроза
26. Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики
27. Робин Норвуд. Женщины, которые любят слишком сильно
28. Павлов И.П. Рефлекс свободы
29. Дейл Карнеги. Как перестать беспокоиться и начать жить
30. Фриц Перлз. Теория гештальт-терапии

31. Максвел Мольц. Новая психокибернетика
32. Абрахам Маслоу. Мотивация и личность
33. Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу
34. Мартин Селигман. Новая позитивная психология
35. Гейл Шихи. Возрастные кризисы

О чувствах которые мешают нам жить полной жизнью

1. Чувство веры в идеал.
В мире нет ничего идеального. Это невозможно. Все можно сделать еще лучше. Без отсутствия недоступного ориентира нет стремления к совершенству. Иначе деградация.

2. Чувство одиночества.
Это чувство непродуктивно, следовательно, это лень. Лень - это отсутствие желания. Без желания можно быть только одиноким. Это парадоксальное чувство.



3. Чувство важности.
Ты не важен. Важно то, чем ты можешь быть полезен другим. И наоборот.

4. Чувство, что ты кому-то чем-то обязан.
Ты никому и ничем не обязан с самого рождения. За исключением себя. Это факт. Его невозможно оспорить.

понедельник, 6 мая 2019 г.

Упражнения для развития мозга.


1. Эффект левой руки

Это упражнение, укрепляет нервные связи, а так же может создавать новые. Например, возьмите вашу ком. мышку в другую руку (если вы правша, значит в левую и наоборот) начните управлять ей. Если в результате у вас появится чувство неуверенности, неудобства и неловкости, не переживайте, ваш мозг учится новому навыку. Происходит это всегда, когда вы начинаете что то новенькое, неиспробованное, и каждый раз вы организовываете в своем мозгу новые связи между нейронами. Ученые доказали, что этот эффект активизирует творческие способности и значительно улучшает пространственное воображение. Поэтому делайте это упражнение на ежедневной основе, не бойтесь браться за новые задачи (например: чистить зубы, писать, держать ложку и т. д.).



2. Чтение и Кроссворды

Решение кроссвордов способствует в развитии мозга, и стимулируют активность вашего мозга. Стремитесь впитывать как можно больше инфы, читайте, читайте, и еще раз читайте книги на разные темы. Найдите новое хобби, выучите иностранный язык. Обязательно избавьте себя от постоянного просмотра телика, иначе ваш мозг будет «тупеть». Чем быстрее вы начнете тренировать свой мозг, тем легче вам будет справляться с недугами ума пожилых людей. Выявлено, что постоянные упражнения мозга, любая активность, умственная и физическая, сводят к минимуму случаи потери памяти среди «старых» людей и замедляет процессы старения.

Как избавиться от кредитов и долгов законно!

    В этой статье будет рассказано о том как избавиться от кредитов и долгов и как минимизировать их последствия.
   Большинство заёмщиков во время оформления кредита не задумываются о том, как они будут действовать, если обанкротятся. А поэтому, когда возникает сложная финансовая ситуация и должник больше не в состоянии платить по кредиту, он начинает искать выход. Как избавиться от кредита законным способом? Об этом пойдёт речь далее.



   В каких случаях банк прощает долг?

Банк — это финансовое, а не благотворительное учреждение, а поэтому прощает долги весьма неохотно. По сути, это финансово-кредитная организация, которая зарабатывает на денежных

ПОЧЕМУ НУЖНО ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА

Существует такая старая и очень правильная поговорка: «Рыба ищет, где глубже, а человек — где лучше». И это совершенно правильно и естественно. Каждый человек стремится сделать свою жизнь как можно более удобной и приятной. Жилплощадь больше, машину быстрее, кровать мягче, компьютер мощнее. Было бы совершенным идиотизмом отказываться от этих благ цивилизации.


Однако именно в тот момент, когда понимаешь, что все получилось и жизнь в некотором смысле совершенно удалась, оказывается, что так старательно выстраиваемая зона комфорта

воскресенье, 5 мая 2019 г.

10 правил для самосовершенствования

1. Отношение к людям
Мы живём в социуме, соответственно, как бы мы не хотели, всё, что с нами происходит, непосредственно зависит от отношения с людьми. Никто не будет отрицать, что комплимент может поднять настроение на весь день, а неуместное замечание с утра – наоборот испортит всё. И эта невидимая стрелка нашего душевного равновесия будет соответственно отклоняться в ту или иную сторону.И что же делать?


Окружить себя положительными людьми, людьми которые понимают тебя, уважают. Научиться владеть собой, постараться поставить мысленно себя на место другого. Ведь очень много разногласий и обид из-за того, что один не может понять другого. А самое главное, придерживаться морального принципа китайского философа Конфуция: «Чего не хочешь, чтоб другие делали тебе, не делай им».



2. Взаимоотношения с партнёром

Взаимоотношения с партнёром, пожалуй, самый основной момент. Парень и девушка, мужчина и женщина – эти понятия человеческих отношений имеют свои особенности. Для